Life
Five Bedtime Prayers That Will Change Your Life
Sleep and bedtime prayers before sleep present a unique opportunity for us to connect with God.
Maybe we had a good day. Maybe we had a bad day. Either way, bedtime prayer is an opportunity for us to reset, in a sense. To freshly connect with God. To properly align our hearts with God’s will before we go to sleep.
Here are five simple, profound bedtime prayers to align your heart with God before you go to sleep.
1) A Prayer of Dependence
Lay down and slept; I woke again, for the Lord sustained me (Psalm 3:5).
Father, sleep is a reminder that I am totally and completely dependent upon you. I don’t have infinite strength. I cannot keep working indefinitely. I need sleep to refresh me. Ultimately, I need you to refresh me.
The truth is, I am a dependent creature. I am dependent on you to give me life and breath and strength. When I try to live on my own, it results in heartache. When I live in dependence on you, I receive grace and mercy.
So as I go to sleep, I want to proclaim my total dependence upon you. As I drift off to sleep, it’s a clear reminder that I am not in control. I need you. I need you to sustain me through the night, and I need you to sustain me through my life.
Please give me the grace of sleep. Give me the grace of strength. Allow me to wake refreshed in the morning.
I depend on you, my good and gracious Father. I trust you to sustain me and to wake me with fresh energy in the morning.
2) A Prayer of Trust
Trust in the Lord with all your heart, and do not lean on your own understanding. In all your ways acknowledge him, and he will make straight your paths (Proverbs 3:5-6).
Father, many things have happened today. Some good, some bad, some hard, some joyful. Before I go to sleep, I want to entrust all these things to you. Honestly, there are many things I can’t figure out. Many circumstances that are confusing. Many situations that are just plain hard.
Even though I can’t figure out how all these things will work out, I know that you are good and I know that you will do good to me. Ultimately, I know that I can completely, 100 percent trust in you.
As I go to sleep, I declare that I trust in you. I trust you with the big things and the little things, with the happy things and the hard things. I trust you to deliver me out of evil and to lead me into paths of righteousness. You are my hope. My help. The lifter of my head.
I may not know how all things will work out, but you do, and because you are good I proclaim my trust in you.
3) A Prayer of Thanks
Bless the Lord, O my soul, and all that is within me, bless his holy name! Bless the Lord, O my soul, and forget not all his benefits… (Psalm 103:1-2).
Father, you have poured out so many mercies upon me today. To say that I am grateful is a staggering understatement. Thank you that Jesus himself has been praying for me all day. What an incredible blessing.
Thank you for providing abundant food and shelter for me. When I consider how many people don’t have even those most basic things, I can’t help but be filled with gratefulness.
Thank you for the many ways, known and unknown, that you protected me and guarded over my life, as well as the lives of my loved ones.
Thank you for giving me yet another day to live, to please you and to glorify you. Every day I live is a glorious blessing.
Most of all, thank you that you have brought me into a relationship with you. That I am your child and that you delight in me. Thank you that through Jesus, all my sins are forgiven. Thank you that you are my Father and you delight to bless me. As I go to sleep, I want to express my joy and thankfulness.
4) A Prayer of Confession
If we confess our sins, he is faithful and just to forgive us our sins and to cleanse us from all unrighteousness (1 John 1:9).
Father, before I go to sleep I want to confess my many sins to you. I have sinned in many ways today, both in omission and commission.
I have neglected to love my neighbor as you’ve called me to, and I have selfishly focused only on the things I desired. I have lusted after things you have forbidden while also not loving you like I should. I’ve been impatient and angry, not merciful and not gracious.
For all my sins, please forgive me. I repent of them and ask you to help me change. I don’t want to sin. I don’t want to do the things that you forbid. So I ask that you would give me supernatural power to change and pursue you.
I thank you that in Christ, all my sins are indeed forgiven. Jesus himself has paid my debt. He is my savior, my hope, my righteousness. As I prepare for sleep, I put all my trust in Jesus Christ as my redeemer and savior. He alone is my hope, and he is a sure hope indeed.
5) A Prayer of Protection
When I am afraid, I put my trust in you (Psalm 56:3).
Father, sleep is a reminder that I depend on you completely for protection. I cannot keep my heart beating or my lungs breathing throughout the night. I am totally dependent on you to sustain me and protect me. When I sleep, I am putting myself completely and fully in your hands.
Please protect me through the night, as well as those in my family. Keep us safe from Satan and his schemes. Keep our bodies working properly. Let us wake in the morning energized and in good health.
Thank you for the many ways you protected me through this day. Please continue that protection through the night. I entrust myself completely to you and your good, sovereign, almighty hands. Nothing can separate me from you or take me out of your good plans.
The God Who Gives Sleep
God is so good to give us sleep, isn’t he? Not only does it allow our bodies to recharge, but it also enables us to freshly connect with our good, loving Father. Let me encourage you to make these bedtime prayers part of your nightly routine. Obviously, you don’t need to say them all every night, and you don’t need to say them word for word.
But take the opportunity to freshly depend on God, entrust yourself to him, give thanks to him, confess your sins, and trust in him for protection.
Life
എവറസ്റ്റ് കൊടുമുടി വേഗത്തില് വളരുന്നതിന്റെ ഉത്തരം നല്കി ചൈനീസ് ശാസ്ത്രജ്ഞന്
ബീജിങ്: സമുദ്രനിരപ്പില് നിന്ന് 5.5 മൈല് (8.85 കി.മീ) ഉയരമുള്ള ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പൊക്കമുള്ള കൊടുമുടിയായ എവറസ്റ്റിന്റെ വളര്ച്ച പ്രതീക്ഷിച്ചതിനേക്കാള് വേഗത്തിലാണെന്ന് ശാസ്ത്രലോകം. എവറസ്റ്റ് പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും വേഗത്തില് വളരുകയാണെന്നും അതിനുള്ള കാരണം കണ്ടെത്തിയെന്നും ചൈനീസ് ശാസ്ത്രജ്ഞര് പറയുന്നു. സമീപത്തുള്ള രണ്ട് നദീതടങ്ങളുടെ സംഗമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ് എവറസ്റ്റിന്റെ വളര്ച്ചയുടെ വേഗമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞര് വ്യക്തമാക്കി.
89,000 വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മുമ്പ് കോസി നദി അരുണ് നദിയുമായി ലയിച്ചതോടെ എവറസ്റ്റിന് ഏകദേശം 49-164 അടി (1,550 മീറ്റര്) ഉയരം ലഭിച്ചുവെന്ന് ഗവേഷകര് അനുമാനിക്കുന്നു. നദികള് കാലക്രമേണ ഗതി മാറിയതിനാല് കോസി അരുണിനെ കീഴടക്കുകയും ത്വരിതഗതിയിലുള്ള മണ്ണൊലിപ്പിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്തു.
ഓരോ വര്ഷവും ഏകദേശം 0.01-0.02 ഇഞ്ച് (0.20.5 മില്ലിമീറ്റര്) എന്ന തോതില് എവറസ്റ്റ് വളരുകയാണ്. ഈ ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ പ്രക്രിയയെ ഐസോസ്റ്റാറ്റിക് റീബൗണ്ട് എന്നാണ് ശാസ്ത്രലോകം വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ പ്രക്രിയ എവറസ്റ്റിനടുത്തുള്ള പ്രദേശത്തെ ഭാരം കുറയാന് കാരണമായെന്നാണ് ബീജിംഗിലെ ചൈന യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ജിയോസയന്സസിലെ ജിയോ സയന്റിസ്റ്റ് ജിന്-ജെന് ഡായ് പറയുന്നത്. ഭൗമോപരിതലത്തില് നിന്ന് ഐസോ അല്ലെങ്കില് ഉരുകിയ പാറകള്പോലുള്ള കനത്ത ഭാരം നീക്കം ചെയ്യുമ്പോള് അതിനടിയിലുള്ള ഭൂമി പതുക്കെ ഉയരുമെന്നും ഡായ് കൂട്ടിച്ചേര്ത്തു.
എവറസ്റ്റിന്റെ വാര്ഷിക ഉയര്ച്ച നിരക്കിന്റെ ഏകദേശം 10% ഐസോസ്റ്റാറ്റിക് റീബൗണ്ട് ആണെന്ന് കണക്കാക്കുന്നു. മണ്ണൊലിപ്പ് തുടരുന്നതിനാല്, ഐസോസ്റ്റാറ്റിക് റീബൗണ്ട് കാരണമുള്ള എവറസ്റ്റിന്റെ ഉയര്ച്ച നിരക്ക് ഇനിയും വര്ധിച്ചേക്കാം. ഇന്ത്യന് ഉപഭൂഖണ്ഡം ഏകദേശം 50 ദശലക്ഷം വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മുമ്പ് യുറേഷ്യയുമായി കൂട്ടിയിടിച്ചപ്പോഴാണ് എവറസ്റ്റ് ഉള്പ്പെടുന്ന ഹിമാലയന് പര്വതനിരകള് ജന്മമെടുത്തത്.
Sources:Metro Journal
Life
വൈദ്യുതിബന്ധം നിലയ്ക്കും, ആശയവിനിമയ സംവിധാനങ്ങള് താറുമാറാകും; ഭൂമിയെ ലക്ഷ്യമിട്ട് സൗരക്കാറ്റ്
ന്യൂയോര്ക്ക്: ഭൂമിയെ ലക്ഷ്യമിട്ട് സൗരക്കാറ്റ് എത്തുന്നുവെന്ന് നാസ. ഇലക്ട്രോണിക് ആശയവിനിമ സംവിധാനങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്നും അമേരിക്കന് ശാസ്ത്രജ്ഞര്. ഇന്ത്യയിലും സോളാര് കൊടുങ്കാറ്റ് ബാധിക്കുമെന്നാണ് ശാസ്ത്രലോകം പറയുന്നത്.
വരാനിരിക്കുന്ന സോളാര് കൊടുങ്കാറ്റ് ടെലികമ്മ്യൂണിക്കേഷനെയും ഉപഗ്രഹങ്ങളെയും തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാമെന്ന് ഇന്ത്യന് ഇന്സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ആസ്ട്രോഫിസിക്സിലെ ഡയറക്ടര് ഡോ.അന്നപൂര്ണി സുബ്രഹ്മണ്യന് പറഞ്ഞു. ശാസ്ത്രജ്ഞര് ഇത് നിരീക്ഷിച്ച് വരികയാണെന്നും ആവശ്യമായ മുന്കരുതലുകള് സ്വീകരിക്കാന് ഉപഗ്രഹ ഓപ്പറേറ്റര്മാരോട് നിര്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും ഇസ്രോയിലെ വിദഗ്ധര് അറിയിച്ചു.
വരുന്ന കുറച്ച് ദിവസങ്ങള് ഭൂമിക്ക് നിര്ണായകമാണ്. സൗരക്കാറ്റ് ഭൂമിയില് പതിക്കാന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങള് എടുക്കും. കാന്തികമണ്ഡലത്തില് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഇടപെടല് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഡോ.അന്നപൂര്ണി പറഞ്ഞു. സൂര്യനില് നിന്ന് സൗരയൂഥത്തിലേക്ക് കണങ്ങളും കാന്തികക്ഷേത്രങ്ങളും മറ്റ് വസ്തുക്കളും പൊട്ടിത്തെറിച്ചുണ്ടാകുന്ന സ്ഫോടനത്തെയാണ് സൗരക്കാറ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
സൗരക്കാറ്റ് ഭൂമിയെ ലക്ഷ്യമിട്ടെത്തുമ്പോള് ഭൂമിയുടെ കാന്തികമണ്ഡലത്തില് ജിയോമാഗ്നെറ്റിക് കൊടുങ്കാറ്റ് എന്ന പ്രതിഭാസം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് വൈദ്യുതിബന്ധം നിലയ്ക്കാനും ആശയവിനിമയ സംവിധാനങ്ങളെ തകരാറിലാക്കാനും കാരണമാകും. അറോറകളും ദൃശ്യമാകും. ഭൂമിയുടെ കാന്തിക മണ്ഡലവും അന്തരീക്ഷവും സൗരക്കാറ്റില് നിന്ന് സംരക്ഷണം നല്കുന്നതിനാല് തന്നെ ഇവ ഭൂമിയിലെ ജീവജാലങ്ങളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കില്ലെന്നതും ശ്രദ്ധയേമാണ്.
ഇക്കഴിഞ്ഞ മെയ് മാസത്തില് ഭൂമിയില് പതിച്ച സൗരക്കാറ്റിന്റെ ഫലമായി വടക്കന് അര്ദ്ധഗോളത്തില് ഉടനീളം അറോറ ഡിസ്പ്ലേകള് സൃഷ്ടിച്ചിരുന്നു. സൗരകണങ്ങള് ഭൂമിയുടെ അന്തരീക്ഷവുമായി ഇടപഴകുമ്പോള് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രകാശത്തെയാണ് അറോറ ഡിസ്പ്ലേ എന്നുവിളിക്കുന്നത്.
Sources:azchavattomonline.com
Life
ചന്ദ്രന് ഇനി തനിച്ചല്ല! പങ്കാളിയായി ‘മിനി മൂണ്’
ചന്ദ്രന് കൂട്ടായി ഛിന്നഗ്രഹം ‘മിനി മൂണ്’ എത്തുന്നു. താത്കാലികമായി എത്തുന്ന മിനി മൂണ് സെപ്റ്റംബര് 29 മുതല് നവംബര് 25 വരെ രണ്ട് മാസത്തേക്ക് ഭൂമിയെ വലം വെയ്ക്കും. 2024 പിറ്റി 5 എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഛിന്നഗ്രഹത്തിന് 33 അടിയോളം നീളമുണ്ട്.
നാസയുടെ ധനസഹായത്തോടെയുള്ള ഛിന്നഗ്രഹ നിരീക്ഷണ സംവിധാനമായ ആസ്റ്ററോയ്ഡ് ടെറസ്ട്രിയല്-ഇംപാക്റ്റ് ലാസ്റ്റ് അലര്ട്ട് സിസ്റ്റത്തിലെ ഗവേഷകര്, ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയിലെ സതര്ലാന്ഡില് സ്ഥാപിച്ച നിരീക്ഷണ സംവിധാനങ്ങള് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഛിന്നഗ്രഹത്തെ കണ്ടെത്തിയത്. ഇതിനെ 2024 PT5 എന്നാണ് പേരിട്ടിരിക്കുന്നത്.
ഓരോ വര്ഷവും ചെറുതും വലുതുമായ ഒട്ടേറെ ഛിന്നഗ്രഹങ്ങള് ഭൂമിയുടെ ഭ്രമണപഥത്തിന് സമീപത്തുകൂടി കടന്നു പോകാറുണ്ട്. പക്ഷേ 2024 പിറ്റി5 ഭൂമിയുടെ ഗുരുത്വാകര്ഷണ ബലത്താല് ആകര്ഷിക്കപ്പെടുമെന്നതാണ് പ്രത്യേകത.
ഭൂമിയുടെ ഗുരുത്വാകര്ഷണത്തില് നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാന് കഴിയാത്ത ഛിന്നഗ്രഹത്തെ ‘മിനി മൂണ്’ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതേസമയം ഛിന്നഗ്രഹം 2024 PT5 സാങ്കേതികമായി ഒരു ചെറിയ ചന്ദ്രനല്ലെന്നും, കാരണം അത് ഭൂമിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു പൂര്ണ്ണ ഭ്രമണം പൂര്ത്തിയാക്കുന്നില്ലെന്നും ഗവേഷകര് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
എന്തായാലും ഭൂമിയുടെ ഗുരുത്വാകര്ഷണ ബലത്താല് ആകര്ഷിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഛിന്നഗ്രഹം കാണുന്നത് വളരെ അപൂര്വമാണ്. മിക്ക സംഭവങ്ങളിലും ഛിന്നഗ്രഹങ്ങള് ഭൂമിയെ കടന്നുപോകുകയോ അല്ലെങ്കില് അന്തരീക്ഷത്തില് പ്രവേശിക്കുമ്പോള് കത്തുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് പതിവ്.
Sources:azchavattomonline.com
-
Travel6 months ago
യാക്കൂസ കരിഷ്മ:ഓല സ്കൂട്ടറിനേക്കാൾ വിലക്കുറവിൽ കുഞ്ഞൻ കാർ; സിറ്റി യാത്രകൾക്ക് ഇനി ഇവൻ മതിയാവും
-
Tech4 months ago
ചിത്രങ്ങൾ എഡിറ്റ് ചെയ്യാം; വാട്സ്ആപ്പിലെ ‘നീല വളയം’ സ്മാർട്ടാകുന്നു, കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ
-
National8 months ago
നെയ്തേലിപ്പടി ക്രൂസേഡിന് അനുഗ്രഹീത സമാപ്തി
-
Movie8 months ago
Actor Ryan Phillippe ‘Craving’ Relationship With God After Movie About Christian Missionary
-
National8 months ago
300,000-Member Indian Church to Plant 40 More Megachurches
-
Movie11 months ago
Brazilian gospel singer Pedro Henrique dies of heart attack after collapsing on stage
-
Hot News7 months ago
3 key evidences of Jesus’ return from the grave
-
Articles5 months ago
8 ways the Kingdom connects us back to the Garden of Eden